6パック 

「腹筋を割って、美しい肉体になりたい」と言う人がいます。しかし、腹筋というのは、そもそも誰もがすでに割れています。腹筋の上に覆い被さっている脂肪が割れた腹筋を隠しているだけなのです。要らない脂肪を取り除けば、割れた腹筋は自ずと出てくるのです。

投稿者 : 管理人

カテゴリ : 人生